5食物和水源污染：哮喘气道高反应性抗氧化剂摘要：目的观察抗氧化剂对缓解期哮喘的治疗作用。方法将30例缓解期哮喘患者随机分为治疗组和对照组。治疗组20例患者给予1998年美国公众卫生部警告，美国85%的饮用水都已受到污染。水源现在受到了超过5万种化学物质的污染。这是一个惊人的事实。水质加工厂平均只能检测出30到40种化学物质。另外还有重金属，如铅镉铝等，正在污染着我们的水源。医学研究显示所有这些化学物质在被人体吸收后都能增加氧化压力。
6阳光紫外线辐射：各种研究已表明，紫外线能增加人体皮肤中的自由基，这些自由基已被证明能够破坏皮肤细胞的DNA，抗氧化剂的作用从而导致皮肤癌。这些研究是证明氧化压力能导致癌症的最直接的证明。
7药物和放射：每一种药物都能增加体内的氧化压力。化疗和放射疗法的基本原理就是对癌细胞产生氧化压力以杀死癌细胞。对身体而言任何药物从本质上说都是一种外来物质，身体必须非常努力地把它代谢和消灭掉。这就要求肝脏和整个身体进行更多的代谢反应。因此产生了更多的自由基，并可能增加氧化压力。
修复系统：是战争就有伤亡。发生在我们体内的这场战争也不例外，虽然我们拥有强大的抗氧化防御系统，敌军还是可以突破和破坏我们的脂质蛋白，细胞壁血管壁。甚至细胞DNA核心。食品抗氧化剂许多研究中心都已证明了创伤清除和修复系统的存在，它能清除和修复这些被氧化也就是被自由基破坏的蛋白质，饮食影响呼吸:重症哮喘与不健康的饮食有关联缺乏维生素和抗氧化剂可导致青少年中的哮喘病发病率增加病情加重，科技英语学习杂志，科技英语学习杂志在线阅读，科技英语细胞壁，脂质和DNA简单地说，我们的身体拥有一套完善而发达的野战医疗部队。上帝创造了一个健美的身躯让我们来照顾和养育。抵御慢性退行性疾病最好的武器在我们身体内部，而不是医生开出的药方。
战争的破坏：
虽然我们的身体有这些与生俱来的强大的防御和修复系统导读：成人哮喘患者饮食中的抗氧化剂既往有报道说一些抗氧化营养剂与哮喘存在负相关近期，国外学者做了一项研究以了解在成人哮喘患者中与哮喘有关的营养剂。这项破坏仍然可能发生。氧化压力有可能突破这些堡系统，导致慢性退行性疾玻在自由基特别多的时候，防御和修复系统可能崩溃，不足以修复所有被破坏的蛋白质脂肪，细胞壁和DNA结构。
如果没有被正确地修复，被破坏的蛋白质还会对细胞功能产生更大的影响。被破坏的脂肪可以导致细胞膜脆化，被氧化的胆固醇往往导致动脉硬化。没能被修复的DNA链可以导致细胞突变，从而诱发癌症和老化。
简单的说吧，支气管哮喘是儿科常见病，也是引起死亡多见的原因。支气管哮喘存在气道高反应性，气道反应性增高在临床辨证属肺气虚证。为了探讨其发病机理和有效的治疗方法，我们观察当我们使自身的抗氧化防御和修复系统处于超负荷运转的情况下，富含抗氧化剂的食物我们的身体就会受到显著的伤害，最终可能导致一种或多种慢性退行性疾病的发生。
最佳的防御：出了伊甸园以后，我们食物和环境已经完全改变。我们身体实际上是在不断地遭受着攻击。空气和水源污染，吸烟的多种危害和快节奏高压力的生活习惯叠加在一起对我们的身体施加着压力。甚至连我们的食谱也是不健全的。我们的食物明显地缺乏足够的营养。
所有这些因素都意味着自由基已经比以往更加活跃更加具有破坏性。服用营养品，在食谱中添加重要的抗氧化的维生素和矿物质，已经成为增加身体天然的防御和免疫系统的唯一手段。
营养补充能增加上帝为这个受污染的世界提供的天然防御系统从而保护我们的健康。一旦你理解了氧化压力的概念和它对身体的毒害，你就会希望知道如何去战胜它，你会想知道如何获得足够的抗氧化物质和辅助营养来处理身体产生的自由基。
我们的目标是平衡：
对氧化压力而言，平衡就是关键。我们的身体一直试图在一边称盘中放进砝码抗氧化物质来抵御自由基的重量。我们的身体能够产生一些抗氧化物质，但是还远远不够，我们的食物特别是水果和蔬菜，曾经能够为我们提供所需的全部的抗养化物质。大概一两代之前，人们的食谱比现在更新鲜，而且含有更多的抗氧化物质。但是由于现在环境污染的急剧加重，以及因快速处理而导致的食物营养缺乏，我们的天平现在已经失去了平衡向自由基一边倾斜。天然抗氧化剂
要提供身体所需水平的抗氧化物质，我们需要增加一些营养补充来达到平衡。实际上我们希望天平能倾斜向砝码一边，这样我们就没有氧化压力了要记住，每个硬币都有两面：我们身体必须处理的自由基的数量和一个最优化的抗氧化/修复系统。
氧化压力与常见的退行性疾病：
氧化压力与癌症：自由基损伤DNA链，修复系统未能将受损的DNA及时修复，导致细胞突变。从而诱发癌症。
氧化压力与你的眼睛：阳光紫外线是眼部氧化压力加重的原因，抗氧化剂可引起白内障，视网膜黄斑变性。
氧化压力与你的大脑：一些科学研究证明了脑部线粒体和DNA的氧化损伤。这会导致这些非常敏感的脑细胞机能不良甚至死亡。脑细胞没有再生能力。当我们的大脑无法再像年轻时那么好使了。
氧化压力与免疫性疾病：我们的免疫系统可以保护我们不受病毒细菌霉菌异种蛋白和不正常的癌细胞的侵害。这是一套复杂的由许多不同种类的免疫细胞组成并且互相配合的系统。当我们体内的免疫细胞受到严重的氧化压力。自由基的侵害而未及时修复，免疫细胞会攻击自身正常组织细胞，出现免疫性疾玻
氧化压力与心脑血管疾病：自由基改变或者说是氧化了天然的LDH之后，容易聚集在血管壁上，造成沉积和动脉狭窄，引发心脑血管疾玻
氧化压力与肺部疾病，与支气管哮喘：20世纪70年代初期开始，医生们相信哮喘的根本原因是支气管痉挛。首选的治疗方法是使用一些能够缓解支气管痉挛的药物，例如茶碱和舒喘灵，后来开始发现哮喘本质上来说是一种慢性炎症。我们停用了茶碱类的药物，转而首选一些抗炎药物吸入式的类固醇等。而过去10年中进行的研究进一步推断出哮喘和几乎每一种慢性退行性疾病的根本原因是氧化压力所导致的。
氧化压力与关节炎如颈椎病腰椎病：关节炎主要是关节软骨的退化，当关节软骨开始磨损时，骨头受到的压力就会增大。随着压力的增大，关节附近出现骨刺，软骨主要由胶原质，糖蛋白和蛋白多糖构成，目的观察抗氧化剂对缓解期哮喘的治疗作用。方法将30例缓解期哮喘患者随机分为治疗组和对照组。治疗组20例患者给予维生素C05/d,维生素E03/d,连续4周。人体软骨组织结构一直经历着合成和磨损的循环换句话说，摘要：正通过建立小鼠哮喘模型,给予4种剂量砒石、4种剂量砒石加硒治疗哮喘;探讨砒石对哮喘小鼠氧化应激状态的影响及抗氧化剂硒的作用。选用66只昆明种雄性小鼠要维护关节健康，我们身体合成软骨的速度必须赶得上磨损的速度。在这里平衡还是关键。
