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如何从饮食和日常生活习惯预防脑溢血


日期:2012-05-23 12:15:19     来源:哮喘病康复中心

中老年人的隐形杀手!

您是否注意到,生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕头昏重、头痛的症状,并且还有心烦耳鸣,急躁易怒失眠多梦,记忆力减退,翻身拍背视频注意力不集中健忘如:新近发生的事却记不住等情况发生,这些都是慢性脑供血不足的结果。

慢性脑供血不足最早是在1990年由日本医学家提出来的,是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾玻慢性脑供血不足发病率高,据统计中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足,属中老年人的多发玻国内、外医学家经大量研究还发现,在老年痴呆症和脑梗死的发病前期都曾长期有慢性脑供血不足的存在。如果对慢性脑供血不足不及时进行治疗,那么还可能引起老年痴呆症和脑梗死的发生因此,慢性脑供血不足被称作是威胁中老年人健康的隐形杀手!

为什么中老年人容易患慢性脑供血不足呢?翻身拍背的方法大家都知道,大脑是人体的重要器官,耗氧量相对较大,大脑的重量大约只占身体重量的2%,但是耗氧量却占全身好氧量的20%。大脑所需的氧全部由血液供给,所以必须有足够的血液供应大脑才能正愁动。衡量大脑血液供应的标准是脑血流量,脑血流量一旦减少,脑细胞的供氧供能也随即减少脑组织只要缺血10余秒钟,就会引起大脑的功能发生变化。如果大脑某一部分血流在较短时间内完全阻断,会发生局部脑组织坏死,这就是脑梗塞如果大脑供血不是完全阻断而是慢慢地减少,这就是慢性脑供血不足。随着年龄的增长,大脑的血液供应会逐渐减少。儿童时期脑血流量大约为100毫升100毫升/100克脑组织分,成人为50毫升50毫升/100克脑组织分,而健康老人只有35毫升35毫升/100克脑组织分再加上中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低,脑血管的自动调节机能也逐渐下降,因此只要供血发生轻微的变化,就会明显影响脑血流量,从而导致慢性脑供血不足的发生。

慢性脑供血不足早期是可逆的,正确治疗往往会获得很好的效果如果忍耐拖延,不及时治疗常常会酿成严重的后果。

据我了解北京航天中心医院神经内科及神经外科在用这种药物辅助治疗:

天津天仕力制药股份有限公司独家生产的天然植物药养血清脑颗粒,被临床医学誉为治疗慢性脑供血不足首选药物。养血清脑颗粒是根据中医传统理论,以中医传统名方四物汤当归川芎、白芍、熟地为基础,并采用最新工艺研制而成的标本兼治的无糖型棕色颗粒状制剂。经多家国家权威机构临床验证,服用养血清脑颗粒不仅对慢性脑供血不足有显著的治疗效果,而且还可有效预防老年痴呆症和脑梗死的发生,非常适宜长期服用。

脑溢血,系指非外伤性脑实质内的出血。绝大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致,称为高血压性脑出血。

治疗

一治疗原则,降低颅内压和控制脑水肿以防止脑疝形成,降低增高了的血压以防止进一步出血。

二、常规治疗一一般处理保持安静绝对卧床,应在当地进行抢救,不宜长途运送及过多搬动,以免加重出血保持呼吸道通畅,随时吸除口腔分泌物或呕吐物。

适当给氧,以间歇吸用为宜

保持营养和水电解质平衡。

二控制脑水肿,降低颅内压

三控制高血压,降低增高了的血压是防止进一步出血的重要措施,但不宜将血压降得过低,以防供血不足。一般以维持在为宜

四止血药和凝血药对脑出血并无效果,但如合并消化道出血或有凝血障碍时,仍可使用

五预防及治疗并发症,重症病人应特别加强基础护理,定时轻轻更换体位,注意皮肤的干燥清洁,预防褥疮和肺部感染,瘫痪肢应注意保持于功能位置,按摩及被动运动,以防关节挛缩

三、手术治疗

四中医药、针灸、按摩疗法配合治疗,对治疗和康复有一定效果。

预防

高血压病人应在医师指导下控制血压,并避免剧烈变动饱餐、剧烈活动用力排便、性交等可能诱发血压升高的因素。如出现剧烈的后侧头痛或项部痛、运动感觉障碍、眩晕或晕厥鼻出血、视物模糊等可能是脑出血前兆,应及时到医院检查。

以上药物的剂量及用法须遵医嘱。

大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致,称为高血压性脑出血

突发脑溢血怎么办?

脑溢血是中老年人的多发病,它是因血压突然升高,致使脑内微血管破裂而引起的出血。在出血灶的部位,血液能直接压迫脑组织,使其周围发生脑水肿,重则继发脑移位脑疝等。

脑溢血较为典型的表现有一:侧的肢体突然麻木、无力或瘫痪,这时病人常会在毫无防备的情况下跌倒,或手中的物品突然舻兀煌保嘶够峥诮峭嵝薄骺谒镅院磺寤蚴铮械幕褂型吠础煌隆泳跄:馐墩习笮闶认窒蟆颊叻砸缪螅沂粲薪艏本然?

1保持镇静并立即将患者平卧。千万不要急着将病人送往医院,以免路途震荡,可将其头偏向一侧以防痰液、呕吐物吸入气管。

2迅速松解患者衣领和腰带,保持室内空气流通,天冷时注意保暖,天热时注意降温。

3如果患者昏迷并发出强烈鼾声,表示其舌根已经下坠,可用手帕或纱布包住患者舌头,轻轻向外拉出。

4可用冷毛巾覆盖患者头部,因血管在遇冷时收缩,可减少出血量。

5患者大小便失禁时,应就地处理,不可随意移动患者身体,以防脑出血加重。

6在患者病情稳定送往医院途中,车辆应尽量平稳行驶,以减少颠簸震动同时将患者头部稍稍抬高,与地面保持20度角,并随时注意病情变化。

脑梗塞脑溢血

*首先需要卧床休息,要有乐观开朗的心态,对疾病的康复要有充分的信心,与我们密切配合积极治疗,早日康复。

*有的患者会出现一侧或双侧手脚不能活动无力,共有贴子数2篇今年年初,卫生部首次作出规定,明确将病人的面部清洁、翻身拍背等床旁再让我们去给患者挨个的洗头洗脚洗脸敢问,让我们如何去做?试问以后或者出现暂时性的不能说话,可能在日后生活中有一定影响,您对自己的疾病要有正确认识,只要及早药物控制,进行各种功能锻炼和语言康复训练如数数、看图说话等,并持之以恒,这对瘫痪的手脚及语言功能的康复有着积极的作用。

*饮食上予高蛋白高维生素、低脂清淡易消化营养丰富食物如鱼类、豆制品五谷、黄豆等,忌辛辣刺激、油腻食物如浓茶咖啡、油炸食物多进蔬菜、水果,保持大便通畅。翻身拍背的护理视频如有面肌瘫痪者,可进半流质,如奶糊、粥,进食时需向健侧无面瘫处输送食物,喂食速度要慢,避免病人呛咳,造成窒息。如病情危重,吞咽困难,医生会予以插胃管,给予鼻饲流质,保证营养供给。

*患者因为肢体受疾病的影响出现对冷热刺激感受迟钝,所以提醒家属禁忌在天冷时用热水袋等暖具帮助取暖。否则会造成烫伤等严重后果。

*病员肢体活动不利伴大小便失禁,注意保护皮肤,每次便后清洁肛周会阴皮肤,保持干燥,可适当涂抹爽身粉,每二小时护士会予病人翻身、拍背,避免瘫痪肢体皮肤长期受压坏死,发生褥疮。

*发病后1~2周内,病情基本稳定时,可及早进行患肢功能锻炼,每日三次,每次10~20次不等,进行按摩、被动活动,可防止关节粘连、肌肉萎缩。以后可增加锻炼次数,帮助尽早康复。

锻炼方法:

*开始时做深呼吸及简单的主动运动,2008年1月31日如何注意清洁,防止粪便尿液污染,是家属最棘手的问题,也是卧床老人最难过李淑华提醒,预防褥疮最有效的方法就是经常给卧床病人翻身拍背、增进局部着重偏瘫一侧手脚的伸展运动:胸部术后翻身拍背护理翻身拍背等物理治疗是减少该并发症的一个关键护理环节。本文拟(如何获取全文?欢迎:购买知网充值卡、在线咨询阅读肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。

*运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位,防止上肢屈曲、足下垂等畸形。

*可逐步增加坐、立、行走练习,进行正确步态行走、上下楼。注意加强保护,防止跌伤等意外。

*上肢活动功能初步恢复后,着重做爬墙、抓放物品、盘核桃等运动,加强自理能力练习:进餐、梳洗、穿脱衣等。

*情况进一步好转,可进行写字、编织、园艺等劳动治疗。

如何与失语患者沟通?

1)说话时用短而清楚的句子,速度比正常缓慢一点。

2)鼓励说话,不要强逼,发问时用简单直接的问题,使病人能答是或不是。

3)对于有严重沟通问题者,可以用手势及面部表情表达你的意见,亦可鼓励病人用手势去沟通。

4)每次与病人交谈时,要给予足够时间让他思考、组织说话内容。

5)用他熟悉的名称及术语跟他交谈。

什么是脑溢血?用医学术语来说,就是排除外伤性脑出血,其中高血压是最常见的诱因。如果有人突然剧烈头疼、头昏伴恶心、呕吐,手、脚活动不利或突然间不能说话,神志不清,大小便失禁,血压升高,就可能发生了脑溢血。

健康宣教

1患者需要一个安静、舒适的环境,特别是发病2周内,应尽量减少探望,保持平和、稳定的情绪,婴儿出生40天患有较轻肺炎即肺炎初期如何给其翻身拍背还有什么注意事项谢谢补充问题1:小孩喝水好呛着还要多喝水吗翻身拍背避免各种不良情绪影响。

2绝对卧床休息2周,头部可轻轻向左右转动,应避免过度搬动或抬高头部,四肢可在床上进行小幅度翻动,每2小时一次,不必过分紧张。大小便须在床上进行,不可自行下床解便,以防再次出血的意外发生。

3有些病员会出现烦躁不安、躁动的症状,对这样的病员我们会采取约束带、床档等保护措施,这样可防止病员自行拔除输液管或胃管、坠床等不必要的意外。可能有些家属于心不忍,我们理解家属的心情。一旦病情稳定,不再烦躁后,我们就会立即撤离对躯体的约束,但床档还需时时加护,特别是有气垫床的病人,严防坠床。希望大家能配合。

4病程中还会出现不同程度的头疼,例如头部胀痛、针刺样痛、剧烈疼痛等,这是最常见的症状。我们会予以合理的治疗。随着病情的好转,头疼会逐渐消失,因此您不必过度紧张,要学会分散注意力。如在治疗过程中,仍觉得痛得很厉害,翻身拍背操作视频不能耐受,请及时通知我们,以便医生能采取更有效的治疗方法。

5老年病人,心脑血管老化、脆性程度高,季节变化易诱发疾玻长期卧床易肺部感染,痰多不易咳出,药物祛痰,加强翻身、拍背,使痰液松动咳出,减轻肺部感染。无力咳痰者,采取吸痰措施,望能配合。

6长期卧床,皮肤受压超过2小时,易发生褥疮,应加强翻身。按摩受压处,保持皮肤清洁干燥。肢体放置功能位,防畸形。

7饮食:要营养丰富、低脂、清淡软食,如鸡蛋、豆制品等。进食困难者,可头偏向一侧,喂食速度慢,避免交谈,防呛咳、窒息。

8保持大便通畅,可食用香蕉、蜂蜜,多进水,加强适度翻身,按摩腹部,减少便秘发生。病人数天未解便或排便不畅,可使用缓泄剂,诱导排便。禁忌用力屏气排便,防再次脑出血。

9恢复期据医嘱摇高床头10~15,摘要目的:探讨翻身拍背对脑出血患者发生肺部感染的防治效果。方法:选择70例脑出血患者分成治疗组及对照组,在对原发病及并发症常规防治的基础上,对治疗组辅以后按耐受及适应程度逐渐摇高床头至半卧位,每天30分钟、1~2小时不等。

10高血压是本病常见诱因。服用降压药物要按时定量,不随意增减药量,防血压骤升骤降,加重病情。

11出院后定期门诊随访,监测血压、血脂等,适当体育活动,如散步、太极拳等。

脑溢血病人的饮食

病人除需药物治疗外,合理调配饮食对康复也具有重要作用。

中风病人病情如已稳定,但有不同程度的意识障碍、吞咽困难时,应采用鼻饲饮食,将易消化的流汁状饮食,如浓米汤、豆浆、牛奶、新鲜蔬菜汁、果汁等分次灌入,或56次灌入混合奶10002000毫升,灌入食物不宜过热过冷,以3739为宜。混合奶配制所需原料为鲜牛奶600毫升,浓米汤350毫升,鸡蛋2个,白糖50克,香油10克,以及盐3克。配制方法分三步:1把洗干净的鸡蛋磕开,放入干净盛器内,加入白糖、盐、油,用筷子搅匀2将鲜牛奶600毫升和米汤350毫升混合煮沸3将制成的鸡蛋混合液倒入煮沸的牛奶米汤中,边倒边用筷子搅拌,即成1000毫升混合奶。此1000毫升混合奶中含蛋白蛋质40克,脂肪40克,自动翻身拍背床防褥疮有效来源:青岛哮喘病治疗中心|今年68岁的县庄锦山,学以致用,他看到周边许多老人,因重病卧床照顾不良导致请问咳嗽变异性哮喘如何治疗糖类120克,热量4184千焦耳(1000千卡)。病人若并发糖尿病,免加白糖。

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