一个患了慢性肾病的人常翅从医生、家人或亲朋好友那里得到诸如此类的忠告：一定要注意休息啊，千万少活动。运动性哮喘最好卧床休息，需要什么就说话我们来做。这样的忠告正是患者所期盼的和最容易接受的于是，患者在他人的关爱下，理所当然地过起了饭来张口，衣来伸手的舒适生活。那么这种关爱正确吗？许多慢性肾病患者在来信中，也经常咨询有关运动、静养与肾病康复关系的问题。带着这些问题，记者采访了北京中医药大学肾病会诊中心主任、硕士生导师彭建中教授。
记者：运动与休息是人们生活的主要方式。可以说一张、一弛才保证了生命的活力但是，对于一些特殊的人群，例如慢性肾病的患者，怎样的运动与休息才能有利于疾病的康复呢事实上，哮喘康复网当一个人患了慢性肾病时，他就处在了一个特殊的堡伞之下，不但自己格外关照自己，运城哮喘病的治疗\西安哮喘哮喘康复网求购,运城哮喘病的治疗\西安哮喘哮喘康复网求购,气管炎哮喘病肺气肿肺心病康复网其他,西安市自强西路227号,张军侠他人也给予了极大的关爱，而关爱的主要表现形式就是整天静卧于病榻之上，不但自己不敢活动，就是稍事活动，别人也会提出告诫。请问彭教授，慢性肾病的患者真的不能活动吗？什么是哮喘病\临床症状\治疗\预防\食疗：气管炎哮喘病肺气肿肺心病康复网的什么是哮喘病\临床症状\治疗\预防\食疗是医疗保健服务下哮喘病的产品，产品关键词：治疗
彭建中：大家都知道生命在于运动这句格言，是运动赋予了生命的活力。中国有句话叫做流水不腐户枢不蠹，说的就是坚持不懈的运动可以增强抵御外界侵袭的能力。无病的人通过运动可以增进健康有病的人通过运动能够促进康复。运动康复对于肾病患者来说，同样应该积极参加运动锻炼，才能有助于肾病的治疗和康复。从病理的角度看，无论何种肾病，但长期不运动可能会导致肺功能下降，身体抵抗力降低，反而会诱发哮喘。美国胸科医师学会的研究显示，运动有利于哮喘病人康复。在众多的运动中，游泳首推为适合哮喘患者都程度不同的存在血液微循环障碍，血液黏稠度增加血流缓慢，肾脏的血液灌流量减少，从而加重肾脏损伤的问题。适度运动有助于消除淤血，而过度停止活动可能会加重淤血这样看来，运动和静养孰利孰弊，不是一目了然了吗？
记者：人的生命只有一次。在人的一生中，身体的健康，生命的长寿是让人最感惬意的事。虽说生命在于运动，2011年1月18日还有半个月就要春节了,很多人现在都已经放假对于身患哮喘病的患者来说,是个难得的治疗和保健的哮喘朋友要选择正规、安全的运动场所避免到脏、但对于肾病患者的运动来说，就不那么容易了，不但要有顽强的意志，还要与运动中的疼痛和不适做坚强的斗争。但我从读者来信中了解到，运动型哮喘他们最担心的还是运动会不会加重病情？如果加重了病情，患者自然要对运动望而生畏。
彭建中：这种担心并不是没有道理例如，肾病患者的蛋白尿镜下血尿，以及下肢浮肿都有可能因为运动锻炼而暂时加重。尤其是运动性蛋白尿患者往往是在运动后出现蛋白尿，而在卧床休息时完全正常可是，我们不能想象一个人为了保持尿蛋白检验阴性的结果，而一辈子卧床不起吧？正像因噎废食是不可取的一样，以绝对卧床来换取某些化验指标的阴性结果同样是不可取的。正确的方法是以积极的态度进行治疗进行适度的运动锻炼来配合治疗，以促进身体的早日康复才是上策。
记者：看来人的运动，特别是肾病患者的运动是要讲究科学的。少之则不行，过之则有害，恰到好处的运动正是人们需要掌握的运动技巧。那么采取什么样的运动方式进行锻炼好呢？
彭建中：人类在与疾病做斗争中，发现了许多有益于身心健康的运动方式。有一种简单易行的运动方法徒手行进法，是我们向疾病宣战的最好运动方式。所谓的徒手行进法，其实就是走路，哮喘康复是我们再熟悉不过的事情。不要小看了我们的一双脚，从人类的诞生到现今人的生存与奋斗，都离不开人的双脚。全息论告诉我们：人体全身的每一个部位都在脚底有相应的反射区中医学告诉我们：联系五脏的足六经脉都起源于脚底。坚持走路锻炼无异于进行持久的足底按摩18日，吉大二院呼吸内科主任马忠森教授指出，哮喘病人要慢运动。运动有利于哮喘病人康复尤其慢跑、散步、太极拳类等慢节奏的运动，是适合哮喘病人的。慢跑的速度并能激发五脏六腑的机能和活力同时，呼吸系统循环系统、消化系统的功能和人体的新陈代谢都能得到增强，进而改善体质，提高免疫力，促进病体的康复所以，有人说百练不如一走，走为百练之祖当然，2007年6月26日美国胸科医师学会的最新研究成果显示，运动有利于哮喘病人康复过去，很多哮喘患者害怕运动会加重病症，几乎从不参加体育活动对此，国家体育总局运动对于慢性肾病患者来说，进行走路锻炼，也要注意适度。体质差的可缓行，时间短些身体强的可疾走时间长些。如果是漫步于森林与公园之中，则更为理想，不但锻炼了身体，也陶冶了情操精神愉快，对疾病的康复大有裨益。
